2025/5/12—2025/6/13

餐别

品种

配料、重量/g

售价/元

营养成分

早餐

豆浆

黄豆50克

1

谷物类

早餐

鸡蛋

60克

0.8

蛋类

早餐

胡辣汤

豆皮20克，面筋片20克，牛油10克，香油5克，料油15克，水300克

2

谷物类，动物性食物，豆类，

早餐

玉米糁粥

玉米糁40克

0.8

谷物类

早餐

爱心餐(馍菜汤） 
(爆炒绿豆芽，清炒西葫芦，手撕包菜）

面粉85克，豆芽80克，土豆丝80克，西葫芦170克，包菜170克。
面粉50克，水400克，鸡蛋35克

2.5

谷物类，蔬菜类，豆类

早晚餐

荷叶饼夹馍

面75克，鸡肉150克

4.5

蔬菜类，谷物类，肉类

早晚餐

卤肉夹馍

面80克，猪肉100克，青椒10克

5

蔬菜类，谷物类、肉类

早晚餐

素菜夹馍

面75克，菜150克（土豆丝，面筋，豆皮，海带，豆芽，莲花串）任选

3

谷物类，蔬菜类，薯类，豆类

早晚餐

黑米粥

黑米50克，水350克

1.5

谷物类、水

早晚餐

蒸饺

蒸饺1个

0.5

谷物类，肉类

早晚餐

炒菜夹馍

面80克，菜150克（鸡肉丝，鸡肉片，鸡肉丁，土豆丝，面筋圈）任选

4.5

谷物类，动物性食物，蔬菜类，薯类

早晚餐

手抓饼

面120克，鸡肉丝15克，尖椒20克，土豆丝30克，鸡蛋30克

4.5

谷物类，肉类，蔬菜类，豆类

早晚餐

油条

面200克

2

谷物类

早晚餐

小米南瓜粥

小米50克，南瓜50克，水310克

1

蔬菜类，谷物类，水

早晚餐

酱香饼

面180克，甜面酱30克

2.5

谷物类

早晚餐

鸡蛋饼

鸡蛋60克，面100克

2

谷物类，蛋类

早晚餐

梅菜肉饼

面120克，肉40克，梅菜30克

4

谷物类

早中晚餐

蒸玉米

玉米350克

4

谷物类

早中晚餐

酱肉朝鲜面

青菜27克，海带17克，豆腐皮15克，面340克，鸡肉50克，酱料60克

7

谷物类，肉类，蔬菜类，豆类

早中晚餐

重庆小面

青菜27克，海带丝17克，面320克，豆皮15克，鸡肉50克，酱料60克

8

谷物类，蔬菜类，水产类

早中晚餐

酸奶大麻花

大麻花135克

3

谷物类，奶制品

早中晚餐

鸡腿肉饼

面75克，鸡腿肉50克

2.5

谷物类，肉类

早中晚餐

菠菜饼

鸡蛋50克，面70克，菠菜10克，土豆丝20克，肉丝20克

4

谷物类，蔬菜类，蛋类，肉类

早中晚餐

汉堡

面包65克，腿肉100克

5

肉类，谷物类

早中晚餐

五香豆干

豆干60克

2

豆制品

早中晚餐

鸡排夹馍

面75克，鸡肉100克

3.5

肉类，谷物类

早中晚餐

鸡叉骨

叉骨110克

4

肉类

早中晚餐

手工鸡排

鸡肉100克

3

肉类

早中晚餐

鸡丁米线

青菜15克，海带10克，豆腐皮15克，米线330克，鸡肉50克，酱料60克

7

谷物类，肉类，蔬菜类

早中晚餐

油泼面

面330克，（鸡肉50克，鸡蛋60克）任选，青菜15克，绿豆芽15克，料50克

8

谷物类，豆类，蔬菜，蛋类，肉类

早中晚餐

酸辣粉

猪肉50克，红薯粉条330克，青菜15克，豆芽15克，料50克

8

谷物类，肉类，蔬菜类，豆类，薯类

早中晚餐

麻辣烫泡面

泡面120克，青菜15克，千张15克，鱼豆腐10克，鱼丸10克，料50克

8

谷物类，动物性食物，蔬菜类

早中晚餐

麻辣烫土豆粉

土豆粉300克，青菜15克，千张15克，鱼豆腐10克，鱼丸10克，料50克

8

谷物类，动物性食物，蔬菜类

早中晚餐

鸡米花

鸡肉100克，裹粉15克

4

肉类

早中晚餐

鸡肉卷

面41克，鸡肉100克，沙拉酱15克，生菜5克

5

谷物类，肉类，蔬菜类

中餐

大盘鸡

鸡块80克，土豆80克

3

肉类，蔬菜类

中餐

宫爆鸡丁

鸡丁80克，黄瓜15克，杏鲍菇20克，红萝卜10克

3

肉类，蔬菜类

中餐

麻婆豆腐

豆腐110克

2

豆类

中餐

西红柿鸡蛋

鸡蛋55克，西红柿55克

2

蛋类，蔬菜类

中餐

千页豆腐炒肉丝

肉丝30克，千页豆腐100克

3

肉类，蔬菜类

中餐

烧茄子/干煸茄子

茄子110克

2

蔬菜类

中餐

炒花菜

花菜110克

2

蔬菜类

中餐

鱼香肉丝

蒜苔80克，胡萝卜70克，猪肉丝50克，

4

肉类，蔬菜类

中餐

蒜苔炒肉丝

蒜苔80克，鸡肉丝60克

3

肉类，蔬菜类

中餐

京酱肉丝

蒜苔50克，洋葱30克，猪肉丝60克

4

肉类，蔬菜类

中餐

地瓜丸

紫薯20克，面30克

0.5

谷物类，薯类

中餐

爱心餐（一荤二素）

大米370克，西葫芦110克，蒜苔80克，鸡肉30克，包菜110克，花菜110克

5

谷物类，肉类，蔬菜类，豆类，水

中晚餐

风味拌面

面350克，鸡蛋30克，黄瓜15克，料50克

7

谷类，蛋类，蔬菜类

中晚餐

土豆红烧肉

五花肉40克，土豆60克

4

薯类

中晚餐

回锅肉

猪肉片40克，尖椒片30克，洋葱片10克

4

肉类，蔬菜类

中晚餐

卤鸡腿

鸡腿110克

4

肉类

中晚餐

排骨

猪脊骨100克

4

肉类

中晚餐

黄焖鸡块

鸡块100克

4

肉类

中晚餐

烧上海青

上海青110克

2

蔬菜类

中晚餐

千页豆腐

千页豆腐110克

2

豆制品

中晚餐

玉米粒

玉米粒100克，黄瓜5克，红萝卜克

2

蔬菜类，谷物类

中晚餐

烧茄子

茄子50克，西红杮5克

2

蔬菜类

中晚餐

青炒瓜片

西葫芦110克，西红杮10克

2

蔬菜类

中晚餐

干锅花菜

花菜80克

2

蔬菜类

济源职业技术学校二楼餐厅带量食谱

餐别

品种

配料、重量/g

售价/元

营养成分

早餐

油条

面150克

1

谷物类

早餐

胡辣汤

豆皮20克，金针菇20克，面筋片20克，牛油10克，香油5克，料油15克，水375克

3

谷物类，动物性食物，蔬菜类，豆类，

早餐

紫米饭团

紫米20克，肉松16克，海苔1克，玉米20克，沙拉酱20克

5

谷物类，动物性食物

早餐

鸡蛋

60克

0.8

动物性食物

早餐

爱心餐(馍菜汤）     两个菜
(爆炒绿豆芽、
杏鲍菇炒肉，手撕包菜）

面粉85克，豆芽80克，土豆丝80克，西葫芦170克，杏鲍菇
100克，鸡肉60克，包菜170克。
面粉50克，水400克，鸡蛋35克

2.5

谷物类，动物性食物，蔬菜类，豆类，
水

早晚餐

肉夹馍

面117克，鸡肉200克

5

谷物类、动物性食物

早晚餐

肉夹馍

面110克，猪肉100克，青椒50克

5

谷物类、动物性食物

早晚餐

素菜夹馍

面117克，菜130克（土豆丝，面筋，豆皮，海带，豆芽，莲花串任选1个）

3

谷物类，蔬菜类，薯类，豆类

早晚餐

肉丸方便面

方便面210克，肉丸90克

6

谷物类、动物性食物

早晚餐

酱肉方便面

方便面210克，鸡肉80克，酱料60克

6

谷物类、动物性食物

早晚餐

肉丸饼丝汤

饼丝220克，鸡肉80克，肉丸90克

6

谷物类，动物性食物

早晚餐

黑米粥

黑米80克，水350克

1.5

谷物类、水

早晚餐

蒸饺

蒸饺1个

0.5

谷物类，动物性食物

早晚餐

玉米粒肉丝夹馍

玉米粒180，鸡肉30克，青菜30克

4

谷物类，蔬菜类，薯类，豆类

早晚餐

五谷粥

黑米80克，大米40克，麦仁40克，花生40克，水200克

2

谷物类，水

早晚餐

荷叶馍

面107克，生菜25克，豆腐皮150克

4

谷物类，动物性食物，蔬菜类，豆类

早晚餐

鸡肉卷饼

面50克，鸡肉150克，生菜25克

4

谷物类，动物性食物，蔬菜类

早晚餐

枸杞大米银耳粥

银耳130克，大米50克，枸杞3克

2

谷物类，蔬菜类

早晚餐

白米粥

大米95克，水330克，糖10

1

谷物类，水，纯热能食物

早晚餐

燕麦粥

燕麦40克，枣片10克，糯米30克，糖10克，水350克

3

谷物类，纯热能食物，水

早晚餐

小米南瓜粥

小米50克，糯米30克，南瓜50克，水310克，糖10克

1.5

谷物类，纯热能食物，水

早晚餐

八宝粥

黑米50克，大米30克，糯米20克，红糖10克，水350克

2

谷物类，水，纯热能食物

早晚餐

三明治

面包68克，生菜10克，鸡肉100克，鸡蛋60克，酱料40克

5

谷物类，动物性食物，蔬菜类

早晚餐

三明治

面包68克，果酱60克

4

谷物类，动物性食物，蔬菜类

早晚餐

手抓饼

面120克

2

谷物类

早晚餐

酱香饼

面120克，甜面酱30克

2

谷物类

早晚餐

鸡蛋饼

鸡蛋60克，面100克，尖椒10克，油酥30克

3

谷物类，动物性食物

早晚餐

鸡蛋煎饼

面50克，鸡蛋40克

1.5

谷物类，动物性食物

早晚餐

油酥饼

面120克

1.5

谷物类

早晚餐

紫薯饼

面100克，紫薯50克，油酥30克

2.5

谷物类，薯类

早中晚餐

煎蛋

鸡蛋60克

1.5

动物性食物

早晚餐

馄饨

馄饨皮60g，肉90g，香葱20g，大料10g，盐鸡粉味精15g，虾米3g，紫菜2g

6

动物性食物，谷物类，蔬菜类

早中晚餐

卤豆腐

豆腐150克，料30克

1.5

谷物类

早中晚餐

鸡丝拌面

面230克，豆芽40克，红萝卜丝27克，青菜20克，面筋10克，鸡丝90克，酱料100克

8

谷物类，蔬菜类，薯类，豆类

早中晚餐

卤鸡蛋

鸡蛋60克

1

动物性食物

早中晚餐

酱肉烩面

青菜27克，海带17克，豆腐皮15克，烩面360克，鸡肉80克，酱料60克

8

谷物类，动物性食物，蔬菜类，豆类

早中晚餐

酱肉朝鲜面

青菜27克，海带17克，豆腐皮15克，面340克，鸡肉80克，酱料60克

8

谷物类，动物性食物，蔬菜类，豆类

早中晚餐

重庆小面

青菜27克，海带丝17克，面320克，豆皮15克，鸡肉80克，酱料60克

8

谷物类，蔬菜类，水产类

早中晚餐

清蒸玉米

玉米400克

4

谷物类

早中晚餐

掉渣饼

面130克，猪肉50克

3.5

谷物类，动物性食物

早中晚餐

炸茄子

茄子80克

2

蔬菜类

早中晚餐

烤面筋

面70克

2

谷物类

早中晚餐

烤金针菇

金针菇100克

1

蔬菜类

早中晚餐

烤土豆片

土豆80克

1

蔬菜类

早中晚餐

烤千叶豆腐

千叶豆腐100克

1

豆类

早中晚餐

烤青椒

青椒150克

1

蔬菜类

早中晚餐

肉串

鸡肉110克

2.5

动物性食物

早中晚餐

肉串

猪肉80克

2.5

动物性食物

早中晚餐

照烧鸡腿

面120克，鸡肉180克

4.5

谷物类，动物性食物

早中晚餐

麻辣豆腐

面120克，豆腐180克

3.5

谷物类，豆类

早中晚餐

藤椒鸡肉

面120克，鸡肉180克

4.5

谷物类，动物性食物

早中晚餐

烤冷面

面105克，鸡蛋60克，洋葱10克，香菜5克，包莱50克

4

谷物类，动物性食物，蔬菜类

早中晚餐

卷饼

面70克，鸡肉150克，生菜15克

4

谷物类，动物性食物，蔬菜类

早中晚餐

汉堡

鸡肉100克，面包68克，生菜10克，沙拉酱15克

6

谷物类，动物性食物，蔬菜类

早中晚餐

鸡米花

鸡肉150克

5

动物性食物

早中晚餐

鸡肉卷

面41克，鸡肉100克，沙拉酱15克，生菜5克

6

谷物类，动物性食物，蔬菜类

早中晚餐

鸡腿

鸡肉150克

6

谷物类，动物性食物

早中晚餐

炸鸡

鸡肉150克

6

动物性食物

早中晚餐

鸡排

鸡肉150克

5

谷物类，动物性食物

早中晚餐

薯条

土豆130克

4

薯类

早中晚餐

煎饼果子

鸡蛋60g,面粉40g，玉米面40g，小米面50g，绿豆面50g，豌豆面60g，酱料60g，萝卜丁10g，生菜10g，薄脆30g

4.5

动物性食物，谷物类，蔬菜类

早中晚餐

番茄麻辣烫

西兰花，有机花菜，黄豆芽，荷包蛋，  娃娃菜，面条，方便面，面筋，油麦菜，豆腐皮、鱼豆腐，金针菇，茵蒿，小葱，百叶包，玉米 麻辣香包，香菜，豆腐，开花丸，生菜

1.39/50g

谷物米，动物性合物，蔬菜类，豆类

早中晚餐

原味麻辣烫

西兰花，有机花菜，黄豆芽，荷包蛋，  娃娃菜，面条，方便面，面筋，油麦菜，豆腐皮、鱼豆腐，金针菇，茵蒿，小葱，百叶包，玉米 麻辣香包，香菜，豆腐，开花丸，生菜

1.39/50g

谷物类，动物性食物，蔬菜类，豆类

早中晚餐

川香麻辣拌

西兰花，有机花菜，黄豆芽，荷包蛋，  娃娃菜，面条，方便面，面筋，油麦菜，豆腐皮、鱼豆腐，金针菇，茵蒿，小葱，百叶包，玉米 麻辣香包，香菜，豆腐，开花丸，生菜

1.39/50g

谷物类，动物性食物，蔬菜类，豆类

早中晚餐

酸甜麻辣拌

西兰花，有机花菜，黄豆芽，荷包蛋，  娃娃菜，面条，方便面，面筋，油麦菜，豆腐皮、鱼豆腐，金针菇，茵蒿，小葱，百叶包，玉米 麻辣香包，香菜，豆腐，开花丸，生菜

1.39/50g

谷物类，动物性食物，蔬菜类，豆类

早中晚餐

土豆粉

土豆粉300克，豆腐皮25克，海带25克，鸡丝50克，鹌鹑蛋1个，白吉馍110克，生菜25克

8

动物性食物，蔬菜类，豆类

中餐

麻鸭面/粉

面220克/粉220克，海带17克，豆腐皮15克，青菜27克，鸭肉50克，酱料100克

8

谷物类，动物性食物，蔬菜类，豆类

中餐

鸡排饭

米370克，鸡蛋60克，鸡肉110克，土豆丝105克，玉米粒58克

9

谷物类，动物性食物，蔬菜类，薯类

中餐

大盘鸡

鸡块100克，玉米40克，土豆80克

3

动物性食物，蔬菜类

中餐

宫爆鸡丁

鸡丁110克，玉米粒50克

3

动物性食物，蔬菜类

中餐

麻婆豆腐

豆腐110克

2

豆类

中餐

西红柿鸡蛋

鸡蛋55克，西红柿55克

2

动物性食物，蔬菜类

中餐

千页豆腐炒肉丝

肉丝30克，千页豆腐100克

3

动物性食物，蔬菜类

中餐

烧茄子/干煸茄子

茄子110克

2

蔬菜类

中餐

炒花菜

花菜110克

2

蔬菜类

中餐

鱼香肉丝

蒜苔80克，胡萝卜70克，肉丝50克，

3

动物性食物，蔬菜类

中餐

蒜苔炒肉丝

蒜苔80克，肉丝60克

3

动物性食物，蔬菜类

中餐

杏鲍菇炒肉丝

杏鲍菇100克，肉丝60克

3

动物性食物，蔬菜类

中餐

糖醋里脊

鸡肉60克，土豆100克

3

动物性食物，蔬菜类

中餐

面筋卷

面筋卷100克

2

豆类

中餐

糖醋莲菜

莲菜110克

2

蔬菜类

中餐

干煸花菜

花菜110克

2

蔬菜类

中餐

炒面

面360克，包菜20克，豆芽10克，鸡蛋10克

7

动物性食物，谷物类，蔬菜类

中餐

鸡肉串

鸡肉100克

2.5

动物性食物

中餐

烙馍

面150克

2

谷物类

中餐

椒麻鸡米饭

米370克，鸡肉100克，青菜30克，土豆100克，玉米粒20克，150克腌料（辣椒，麻椒，花椒，食盐，鸡精，味精，等）

10

谷物类，动物性食物，蔬菜类，薯类

中餐

麻椒鸡米饭

米370克，鸡肉100克，青菜30克，土豆60克，玉米粒20克150克腌料（麻椒，八角，香油，辣椒，花椒，食盐，鸡精，等）

10

谷物类，动物性食物，蔬菜类，薯类

中餐

孜然鸡米饭

米370克，鸡肉100克，青菜30克，土豆60克，玉米粒20克，150克腌料（孜然，白糖，八角，花椒，食盐，鸡精，味精，等）

10

谷物类，动物性食物，蔬菜类，薯类

中餐

黑胡椒鸡米饭

米370克，鸡肉100克，青菜30克，土豆60克，玉米粒20克，150克腌料（辣椒，八角，黑椒，花椒，食盐，鸡精，味精，等）

10

谷物类，动物性食物，蔬菜类，薯类

中餐

猪肉饭

大米370克，青菜30克，土豆60克，玉米粒20克，猪肉120克

10

谷物类，动物性食物，蔬菜类，薯类

中餐

荞麦面

面360克，包菜100克，花生米50克，紫菜30克，虾皮40克，香菜30克

8

谷物类，蔬菜类，水产品

中餐

米线

豆皮100克，海带100克，青菜100克，米线250克

8

谷物类，动物性食物，蔬菜类，豆类，水产品，薯类

中餐

卤肉饭

米370克，猪肉180克，鹌鹑蛋2个，青菜10克，土豆25克

10

谷物类，动物性食物，蔬菜类

中餐

脆皮鸡腿饭

米370克，土豆丝100克，鸡肉210克，海苔30克

10

谷物类，动物性食物，蔬菜类，薯类，水产类

中餐

咸蛋黄拌面

面条230g黄瓜20g，豆芽20g，蛋黄酱料75克

8

谷物类，蔬菜类

中餐

椒麻鸡拌面

面360克，鸡肉90克，青菜40克，豆芽20克，黄瓜20克，70克椒麻酱料（辣椒，盐，食用油，味精，香辛料等）

9

谷物类，动物性食物，蔬菜类

中餐

口水鸡米饭

米370克，青菜35克，鸡腿肉100克，口水鸡蘸料70克

10

谷物类，动物性食物，蔬菜类

中餐

黄焖鸡米饭

米370克，鸡肉200克，香菇19克，土豆200克

10

谷物类，动物性食物，蔬菜类，薯类

中餐

小酥肉米饭

米370克，猪肉100克，豆腐150克

10

谷物类，动物性食物，豆类薯类

中餐

红烧肉盖饭

米370克，猪肉150克，土豆120克，西蓝花20克，玉米粒20克

10

谷物类，动物性食物，蔬菜类，薯类

中餐

烤肉拌饭

米370克，鸡肉150克，包菜50克，酱料30克

10

谷物类，动物性食物，蔬菜类，薯类

中餐

地瓜丸

紫薯20克，面30克

0.5

谷物类，薯类

中餐

爱心餐（一蒙一素）
(爆炒西葫芦
爆炒花菜
杏鲍菇炒肉
手撕包菜)

大米370克，西葫芦110克，杏鲍菇80克，鸡肉30克，包菜110克，花菜110克

5

谷物类，动物性食物，蔬菜类，豆类，
水

中餐

安微板面

  羊油10g大料13g辣椒5g香料粉5g烩面300g鹌鹑蛋1个鸡丁100g

8

动物性食物，蔬菜类，谷物类

中餐

大盘鸡拌面

 鸡块100g大料60g土豆50g面220g

8

动物性食物，蔬菜类，谷物类

中餐

西红柿拌面

沙拉酱20g鲜味宝10g大料粉10g鸡蛋20g面220g

8

动物性食物，谷物类

中餐

藤椒鸡拌面

香料70克，麻椒10g，面220g，鸡肉100g

8

动物性食物，谷物类

中餐

麻辣拌面

香料65克麻鲜露15g，面220g，鸡肉100g

8

动物性食物，蔬菜类，谷物类

中餐

渔粉番茄味

番茄味沙司30g，鲜味宝10g西红柿50g粉200g鹌鹑蛋1个酸菜30g，花生米50g，豆腐10g

8

动物性食物，蔬菜类，谷物类

中餐

鱼粉金汤味

金汤味南瓜20g，鲜味宝10g，香料20g，鹌鹑蛋1个，粉200g酸菜30g，花生半20g，豆腐10g

8

动物性食物，蔬菜类，谷物类，豆类

中晚餐

土豆泥拌粉/面/米

土豆泥180克，米粉250克/面300克//米饭380克，肉酱135克

9

谷物类，动物性食物，蔬菜

中晚餐

干炸蘑菇

蘑菇65克

4

谷物类

中晚餐

炸酱面

面360克，生菜20克，豆芽50克，猪肉100克

8

谷物类，蔬菜类，动物性食物

中晚餐

热干面

芝麻酱100克，生菜20克，豆芽50克，面360克，鸡丝50克

7

谷物类，蔬菜类

中晚餐

鸡叉骨

鸡叉骨100克

2.5

动物性食物

中晚餐

甜红薯

红薯100克

0.6

蔬菜类

中晚餐

鸡腿肉

鸡腿肉50克

2

动物性食物

中晚餐

孜然土豆条

土豆80克

3

薯类

中晚餐

炸金针菇

金针菇100克

2

蔬菜类

中晚餐

牛肉粉

牛肉100克，粉400克，生菜20克，豆芽50克

9

动物性食物，谷物类，蔬菜类

中晚餐

鸭腿饭

米370克，鸭肉160克，豆皮25克，青菜40克，老汤60克，180克卤料（大豆油，辣椒，麻椒，甜面酱，花椒，盐，味精，糖，等）

11

谷物类，动物性食物，蔬菜类，豆类

中晚餐

口水鸡米饭

米370克，青菜35克，鸡腿肉100克，口水鸡蘸料70克

10

谷物类，动物性食物，蔬菜类

中晚餐

金汤面

面230克，青菜35克，豆芽20克，肥牛卷20克，150克金汤料（辣椒，食用油，味精，香辛料等）

9

谷物类，动物性食物，蔬菜类

中晚餐

麻酱拌面

面230克，麻将料70克（食用油，盐，味精，芝麻酱等），青菜30克，黄瓜20克，豆芽20克，猪肉20克

8

谷物类，蔬菜类

中晚餐

虾酱拌面

面230克，75克虾酱料（食用油，盐，味精，虾米，辣椒等），青菜20克，黄瓜30克，豆芽20克，猪肉20克

8

谷物类，蔬菜类

中晚餐

番茄面

面230克，肥牛卷20克，青菜40克，豆芽20克，西红柿20克，150克番茄酱料（食用油，盐，味精，番茄等）

9

谷物类，动物性食物，蔬菜类

中晚餐

葱油拌面

面230g，黄瓜20克，豆芽20克，肉沫20g，葱油酱料75克

8

谷物类，动物性食物，蔬菜类

中晚餐

农家小炒肉

猪肉、青椒

1.38/50g

动物性食物，蔬菜类

中晚餐

锅包肉

鸡肉

1.38/50g

动物性食物

中晚餐

麻辣鸭块

鸭肉、白萝卜

1.38/50g

动物性食物，蔬菜类

中晚餐

红烧狮子头

猪肉

1.38/50g

动物性食物

中晚餐

宫保鸡丁

鸡肉、红萝卜、黄瓜

1.38/50g

动物性食物，蔬菜类

中晚餐

杏鲍菇炒肉片

杏鲍菇、鸡肉

1.38/50g

动物性食物，蔬菜类

中晚餐

香干肉丝

豆腐干、鸡肉

1.38/50g

动物性食物，豆类

中晚餐

西红柿炒鸡蛋

西红柿、鸡蛋

1.38/50g

动物性食物，蔬菜类

中晚餐

蒜蓉西兰花

西兰花

1.38/50g

蔬菜类

中晚餐

酸辣土豆丝

土豆

1.38/50g

薯类

中晚餐

小炒包菜

包菜

1.38/50g

蔬菜类

中晚餐

糖醋茄子

茄子

1.38/50g

蔬菜类

中晚餐

干煸豆角

豆角

1.38/50g

蔬菜类

中晚餐

酱香面筋

面筋

1.38/50g

谷物类

中晚餐

西红柿炒花菜

西红柿、花菜

1.38/50g

蔬菜类

中晚餐

红烧肉

猪肉

1.38/50g

动物性食物

中晚餐

香菇青菜

香菇、青菜

1.38/50g

蔬菜类

中晚餐

素炒西葫芦

西葫芦

1.38/50g

蔬菜类

中晚餐

冬瓜炒木耳

冬瓜、木耳

1.38/50g

蔬菜类

中晚餐

松仁玉米粒

玉米粒、黄瓜、红萝卜

1.38/50g

蔬菜类

中晚餐

炸鸡柳

鸡肉

1.38/50g

动物性食物

中晚餐

糖醋鸡米花

鸡肉

1.38/50g

动物性食物

中晚餐

辣子鸡

鸡肉

1.38/50g

动物性食物

中晚餐

米饭

大米370克

1

谷物类

晚餐

炒米

大米370克，鸡蛋50克，鸡肉30克，青椒20克，洋葱15克，红萝卜15克

6

谷物类，动物性食物，蔬菜类

晚餐

椒盐土豆条

土豆75克

4

薯类

晚餐

薯塔

土豆

4

薯类

晚餐

洛馍

面150克

2

谷物类

晚餐

牛肉面

面360克，生菜20克，豆芽50克，牛肉100克

9

谷物类，蔬菜类，动物性食物

晚餐

布袋馍

面105克，土豆条20克，蘑菇30克，面筋卷30克，卤面筋

5

谷物类，动物性食物，蔬菜类，薯类，豆类

晚餐

鸡蛋灌饼

面50克，鸡蛋1个，

3

动物性食物，谷物类

晚餐

大肉灌汤包

面60克，猪肉33克，葱10克，姜5克

2

谷物类，动物性食物，蔬菜类

晚餐

香辣豆腐包

面40克，豆腐20克，辣椒5克

1

谷物类，蔬菜类

晚餐

母鸡汤

面粉20克，鸡丝20克，汤料30克，鸡汤20克，香菜3克，香葱3克

4

谷物类，动物性食物，蔬菜类

晚餐

卤翅根

鸭肉

1.5

动物性食物

晚餐

鸡翅根

鸡肉

1.5

动物性食物

晚餐

卤鸭架

鸭架75克

2.5

动物性食物

晚餐

爱心餐（馍菜汤）    两个菜
（土豆菜、炒白菜，炒花菜，炒豆芽）

面85克，土豆丝80克，青椒7克，白菜105克，花菜105克，番茄10克，木耳5克，豆芽105克，萝卜100克
大米50克，水400克，南瓜35克

2.5

谷物类，动物性食物。蔬菜类，薯类，
水